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301 紅燒筍尖
材料:
桶筍  一條  切滾刀
乾香菇 三朵  泡開後切W型刀法
紅K  1/3條  切滾刀
青江菜 3棵   修剪成羽毛狀後對切做盤飾

調味料:
水   一碗
醬油  2T
糖   1T

作法:
1桶筍先川燙到有點變白(燙去酸味)但來不及時有燙即可。
2紅K塊燙熟
3水裡加少許油及鹽,川燙青江菜後排盤備用。
4熱鍋後加少許油,先小火爆香香菇片,然後加入桶筍及紅K塊,再加入醬油,糖還有水一碗(需蓋到材料的2/3),中小火到湯汁剩1/3時即可起鍋。



301 紅蘿蔔絲炒青江
材料:
紅K  1/2條 切絲
青江菜 4棵  切粗絲(直切)
蒜頭  2粒  切片

調味料:
鹽 糖

作法:
1熱鍋後加少許油,先小火爆香蒜片,然後下紅K絲,炒到略熟後,再下青江菜梗絲,加少許調味料(鹽,糖)及水,再下青江菜葉絲,炒到熟即可。



301 金針菇炒肉絲
材料:
金針菇 真空包裝一把 去頭後對切
後腿肉 四兩     切絲
紅K  少許     切絲
紅K切半圓片 九片  盤飾用

調味料:
鹽 糖 醬油 米酒 太白粉

作法:
1盤飾用的紅K片先川燙熟後排盤備用。
2後腿肉絲先抓少許醬油,糖,米酒及太白粉先醃。
3熱鍋後放入油,先以半過油半炒的方式處理後腿肉絲至熟。
4另起鍋,熱鍋放加少許油,先下紅K絲,再下金針菇,再少許水及鹽,炒到熟後放入炒熟的肉絲,拌勻即可。


大肚蛙心得:
1很好做的幾道菜,沒有什麼難度可言^^"
2紅燒=醬油+糖,比例約醬油2,糖1,覺得略甜的人可以將糖再減量。另外,紅燒要留湯汁,還有,不勾芡唷!
3盤飾要注意美感!




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