今天，大肚蛙上國中技藝班時超不爽的，
因為今天的菜明明是＂辣子雞丁＂，
卻有一組的學生手賤的把兩條辣椒都玩光光，
加上大肚蛙示範時他們不認真看，
所以他們的辣子雞丁根本就是瞎搞一番。

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怪事連連！

剛剛，
一個supposed三週前應該要打電話來的人，
突然打電話來，
嚇了我一大跳！

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 材料：
無油紅豆沙餡　240克
糯米粉　　　　1杯
滾水　　　　　1/2杯
細砂　　　　　1T

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這是研究所同學送給我的註解。
清楚的說明了大肚蛙今天的狀態。

失眠導致精神亢奮，
精神亢奮的下場就是....
迴光返照，

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材料：
紅麵線  　100克　泡一下冷水　剪小段
桶筍　　　　半支　切絲
鮮蚵　　　200克　抓鹽巴洗淨

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昨天起床後，
突然覺得好像很久沒喝咖啡了，
所以，興沖沖的泡了一大杯，
中午，
和家人去微風吃午餐，

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材料：
鱸魚　　　一尾　去骨取魚菲力
薑　　　　一塊　切末
蒜頭　　　數粒　切末

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材料：
去骨仿土雞腿　二隻　　切長條
蒜頭　　　　　三粒　　切片
薑　　　　　　一小塊　切片

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材料：
長糯米　300克
五花肉　100克　　切絲
水發魷魚　半尾　　切絲

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材料：
結球萵苣　半個　　　洗淨後　修剪成碗狀備用
蝦仁　　　半斤　　　吸乾水份切小丁
紅Ｋ　　　1/4條　　切小丁末

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材料：
雞　　半隻
蔥　　一支
薑　　數片

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芋頭西米露

材料：
芋頭　400克左右　削皮後切丁
西谷米　　一杯（約250克）

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紅燒冬瓜塊

材料：
冬瓜　　一斤
薑　　　數片

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材料：
鮮魚　　一尾　取魚菲力並留魚頭備用
火腿　　一小塊　切片
香菇　　六朵　　一開二

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